4 βήματα ώστε να “σκαρφαλώσεις” από τον πάτο της αδράνειας.
“When you’re in a slump, You’re not in for much fun.” -Dr Seuss Και κάπως έτσι, πέρασαν και τα Χριστούγεννα. Και δεν μπόρεσες να κάνεις πολλά πράγματα. Τελείωσαν οι διακοπές και δεν πρόλαβες να κάνεις πολλά πράγματα. Ξεκίνησαν τα μαθήματα και δεν πρόλαβες να κάνεις πολλά πράγματα. Και οι δικαιολογίες όλο τελειώνουν κι εσύ ακόμη […]
Μήπως το 2020 δεν ήταν τελικά και τόσο “κακό”;
Φέτος, ακούμε συχνά πολλούς να μιλάνε με ένα παράπονο για αυτήν την χρονιά, να την χαρακτηρίζουν σκέτη απογοήτευση και με λίγα λόγια για “το καλάθι των αχρήστων”. Είναι, όμως, έτσι; Εννιά μήνες από την ζωή μας πήγαν χαμένοι; Μπορεί και όχι. Μπορεί τα πράγματα φέτος να μην ήταν και τόσο τραγικά. Ναι, διανύουμε τους πιο […]
Το 2021 δεν θα είναι μία καινούρια σελίδα, κάθε μέρα είναι!
Το 2021 είναι προ των πυλών και ετοιμάζεσαι να αποχαιρετήσεις το 2020 μια και καλή. Ήταν ασυζητητή μία χρονιά δύσκολη για όλους μας, γεμάτη ανατροπές, νέα δεδομένα και αρκετά μελανά σημεία. Και περιμένεις να σημάνει 1 Ιανουαρίου για μία καινούργια αρχή, για ένα καινούργιο ξεκίνημα. “New year, new me!” μία παραδοχή που μας κατακλύζει πάντα […]
Είσαι ο,τι σκέφτεσαι!
Έχεις κάνει ποτέ σκέψεις τύπου: “δεν μπορώ να το κάνω”, “νομίζω δεν είμαι αρκετά καλός/η σε αυτό”, “δεν ξέρω αν θα μου αρέσει”, “είναι πέρα των δυνατοτήτων μου” ; Μήπως αυτές οι σκέψεις είναι που σε περιορίζουν και σε εμποδίζουν να ανακαλύψεις την δυναμική που έχεις σαν άτομο; Ο παραπάνω τρόπος σκέψης θα μπορούσαμε να […]
Το ημερολόγιο μιας… global teacher
Disclaimer No 1: Ακολουθεί διασκεδαστικό και πληροφοριακό υλικό που στοχεύει στο να σας εμπνεύσει. Disclaimer No 2: Κανένα ημερολόγιο δεν κλάπηκε ή παραβιάστηκε για τη συγγραφή αυτού του άρθρου. Αλλά, ίσως θα ήταν προτιμότερο να σπάσουμε πρώτα τον πάγο πριν παραβιάσουμε τα προσωπικά δεδομένα της Μυρτούς. Η Μυρτώ Μαυρογιάννη είναι 24 χρονών, κατάγεται από την […]
Journaling: ίσως ήρθε η ώρα να το ξεκινήσεις
Κάποιοι από εσάς ίσως έχετε έρθει ήδη αντιμέτωποι με τον όρο, κάποιοι άλλοι ίσως να είναι η πρώτη φορά. Το μόνο σίγουρο είναι ότι το journaling αποκτά όλο και περισσότερους υποστηρικτές και ήρθε η ώρα να το δοκιμάσεις και εσύ. Άλλωστε οι καιροί αβεβαιότητας που διανύουμε, έχουν ανάγκη από ένα ψυχικό σύμμαχο. Αν θέλαμε να […]
Gen Z: οι πρωταγωνιστές της νέας πραγματικότητας
Ποια είναι η πραγματικότητα των νέων εν μέσω μιας πανδημίας; Ποια η σημαντικότητα του ρόλου τους στην κοινωνία; Πώς μπορούν να κάνουν την διαφορά και να γίνουν καλύτεροι; Μπορούν να το κάνουν αυτό ταξιδεύοντας; Ίσως να έχεις ακουστά την Generation Z ή αλλιώς Gen Z. Στην ουσία πρόκειται για τα άτομα που είναι γεννημένα μεταξύ […]
“Είμαι καλός υπάλληλος” vs “Είμαι επαγγελματίας”
Σου αρέσει η τάξη και η οργάνωση; Είσαι παραγωγικός 24/7; Θέλεις να αναπτύσσεσαι συνεχώς; Είσαι άνθρωπος της ρουτίνας; Κρατάς σημειώσεις για τα πάντα; Έχεις πολύ υψηλά standards; Είσαι μήπως τελειομανής; Και αν ναι, είναι απαραίτητα κακό; Συνήθως, οι άνθρωποι βάζουν αρνητικό πρόσημο στις λέξεις με συνθετικό την μανία, καθώς παραπέμπουν στην ψύχωση και την εμμονή. […]
Hey, Siri? Ψάξε: Πώς να γίνεις “πολίτης του κόσμου”;
«Δεν είμαι ούτε Αθηναίος ούτε Έλληνας, αλλά πολίτης του κόσμου» Σωκράτης Ντρέπομαι να το παραδεχτώ, αλλά δεν έχει περάσει καιρός από τότε που έμαθα τι σημαίνει να είσαι “πολίτης του κόσμου”. Στο μυαλό μου, ο όρος ήταν συνδυασμένος με τα ταξίδια και την ανακάλυψη νέων προορισμών και πολιτισμών, χωρίς να σκέφτομαι το επόμενο επίπεδο. Αλλά […]
Είσαι οι επιλογές σου
“Είσαι οι επιλογές σου”. Παραδέξου, δεν είναι η πρώτη φορά που το ακούς αυτό. Και αυτό γιατί είναι μία παραδοχή αποδεδειγμένη που λίγο – πολύ όλοι μας γνωρίζουμε πως ισχύει. Και ποιες επιλογές είναι αυτές; Και πως θα ξέρω εάν παίρνω τις σωστές αποφάσεις; Και πως θα ήταν η ζωή μου αν άλλαζα τις καθημερινές […]
